domingo, 17 de junio de 2018

Capitulo V: Anímate a hacer senderismo

Llegamos al ecuador de la temporada de Tiempo Entre Botas. Y como en cualquier carrera, al ecuador se llega más o menos cansado, però a la meta ya cuesta más. De esto va a ir este quinto capítulo de senderismo.



Me voy a permitir la licencia de contaros cómo comenzó todo, y, como todos los buenos objetivos, empezó con un propósito de año nuevo: “Quiero hacer más senderismo”. Y poco después comenzó la idea de hacer rutas, de grabarlas, de hablar de temas relacionados y, por supuesto, hacerlo con mis amigos. Hasta que llegamos al 15 de abril. 

El 15 de Abril grabamos en "Les Cent Fonts"


El 15 de abril quedamos todos en la Espluga de Francolí para grabar la ruta de “Les Cent Fonts” y hablar de mochilas. Fue el último domingo que quedé con mis amigos para hacer senderismo. Estoy escribiendo estas líneas el seis de junio, aún quedan diez días para que este artículo vea la luz. Però si en todo este tiempo no he tenido un solo domingo para quedar con ellos no creo que lo vaya a tener tampoco en un futuro cercano. 

Y no es que no tengamos ganas, al contrario, nos mandamos enlaces y fotos a rutas muy emocionantes. Que tengo muchas ganas de hacer con vostros, que se que me estáis leyendo ahora. 

Entonces, sin perspectivas de grabar una buena ruta tampoco tenía muchas perspectivas de que podíamos hablar. Hasta que me acordé de eso, que estábamos a mitad de los diez capítulos de Tiempo Entre Botas que os había prometido a principios del año. Y pensé en cuando entrenaba con mi equipo de running. 

Si me leéis desde hace años sabreis mi afición al deporte y al running. Así que hoy os explicaré lo difícil que es empezar y lo a gusto que te quedas al terminar, cada entreno, claro. Yo me apunté al gimnasio como cualquiera de vosotros, porque unos amigos se apuntaron. Hasta el día que empecé a correr con el equipo de running, a principios de verano. 

Mi equipo de running en un entrenamiento, el de la izquierda es Jordi


No os creáis que eso fue como en Carros de Fuego. Al principio hacía muy poco, les esperaba y cuando volvían al gimnasio regresaba la última con ellos. No se bien como terminé apuntada a una carrera para finales de septiembre, solo 5 kilómetros, y para finales de año, otra carrera de diez kilómetros. Al final me mudé de ciudad y todo eso se fue al garete. Pero de todo se puede aprender, eso es algo que quiero transmitiros hoy. 

Antes de empezar la Tuga Trail en 2015


Aprendí que prefiero entrenar en el exterior, el campo, me calma la mente y me aclara las ideas. Y si eso me lo hace a nivel mental no os explico a nivel físico. Por eso mi deseo de hacer rutas de senderismo, para volver a correr caminos. Os confesaré que Albert y Jordi me dan mucha envidia cuando salen a correr y también les aviso que pronto podré salir con ellos. 

Albert y Jordi en las Vías Verdes del Llobregat


¿Cómo lo he hecho? Os recomiendo que salgáis a caminar, a buen ritmo, y si puede ser por el campo, fuera de las calles de la ciudad. Durante unos veinte minutos, si veinte minutos os cansais que sean quince. E id subiendo semana a semana los minutos, yo ahora salgo a correr media hora. Muchas veces es más un tema de vaguería que no de incapacidad física. 

Para finalizar os doy unos cuantos consejos básicos:

  • Juntaros para salir a correr o andar (o las dos cosas). 
  • No paséis más de tres días sin entrenar, cuando no salgo en toda la semana el domingo es el dia que si o si voy a salir aunque sea media hora. 
  • Podéis motivaros con vuestra banda sonora favorita, aunque mi entrenador no lo recomendaba. 
  • También viendo como cada día aguantais más tiempo. 
  • O comprandolos de vez en cuando alguna camiseta nueva para salir a correr. 
  • Incluso podéis apuntaros a alguna carrera, también las hay de senderismo. 
Lo más importante es tener tiempo para uno mismo, para cuidarse, ya que eso nos va ayudar en otros muchos aspectos de nuestro día a día. Y si lo podemos hacer con amigos mucho mejor. Dejadme en comentarios cual es vuestro propósito a ver si entre todos subimos movemos montañas. 

Adriana

domingo, 10 de junio de 2018

Casa Vicens: Visita la primera casa de Gaudí

Cuando el joven Gaudí llegó a Barcelona, el primer edificio que le encomendaron diseñar y construir fue la Casa Vicens. A diferencia de sus hermanas, la Casa Batlló o la Casa Milá, esta ha estado cerrada durante más 130 años. El año pasado abrió sus puertas y este año ha recuperado su tradición de Santa Rita.


Esta casa fue encargada por Manel Vicens i Montaner, como residencia de verano en 1883, a Antoni Gaudí. Dentro podremos encontrar las habitaciones originales así como otros elementos decorativos, muy innovadores por la época, que ideó el joven arquitecto Antoni Gaudí de 31 años. La casa Vicens fue su primera obra arquitectónica.

Detalle del techo del fumadero

La casa fue construida con cuatro plantas: el sótano como almacén, la planta baja para las zonas comunes, la primera planta con los dormitorios y la segunda para el servicio. Gaudí la proyecto de cara al suroeste, al jardín, para una mejor climatización. De esta forma, también, se permitía que la naturaleza entrará visualmente a dentro de la casa. El jardín contaba con una cascada que ayudaba a refrescar el ambiente. Para saber más os dejo aquí el enlace del blog oficial

La Casa Vicens ofrece talleres familiares para pintar sus icónicas baldosas

Estudiando el origen del señor Vicens encontraron que la procedencia de las singulares baldosas es la fábrica Pujol y Bausis de Esplugues. Sus colores fueron idea del arquitecto, recuperando así los colores tradicionales del territorio. También es cierto que el juego visual de la fachada recuerda mucho a las decoraciones moriscas. Durante sus estudios de arquitectura, Gaudí, se inspiró mucho en las culturas orientales. Por eso esta época se le llama etapa orientalista, que duró hasta 1888.

Vista desde el jardín

En 2005 es declarada patrimonio mundial de la humanidad por la UNESCO. En 2007 es comprada por la entidad de MoraBanc para abrirla al publico. El principal objetivo de aquel entonces fue poner en valor la idea original de 1883. Hay que pensar que la casa fue modificada para adaptarla a los nuevos tiempos, como por ejemplo, en 1925 la familia del doctor Antoni Jover i Puig la amplió para convertirla en su residencia habitual. Las obras de rehabilitación se iniciaron en 2015 y se abrió al publico en noviembre del año pasado. 

En el tercer piso las maquetas nos ayudan a entender la obra original

La familia Herrero-Jover, que habitó la casa de 1899 a 2014, empezó la tradición de abrir la casa cada 22 de mayo para festejar Santa Rita. Todo empezó a mediados del siglo XVIII cuando un convento de Padres Carmelitos Descalzos ubicados en la plaza Lesseps, cerca de la casa, se fijaron en la rápida recuperación de sus pacientes gracias al agua que tomaban. La fuente fue dedicada a Santa Rita, patrona de las causas perdidas. Ya en 1927 se construye una capilla donde brota la fuente de Santa Rita, que queda dentro de la propiedad de la casa Vicens. Lamentablemente en 1963, después de la venta de la parcela, se derribó el templo para construir un bloque de edificios.



Es la es la historia de la casa Vicens, la primera obra de Gaudí en Barcelona, y su tradición de Santa Rita. Desconocida por muchos hasta ahora.

Adriana

domingo, 3 de junio de 2018

¿Conocéis el nuevo espacio FIESTA del Poble Espanyol?

Como la mayoría de vosotros, creo, hemos visitado alguna vez el Poble Espanyol ¿Quién no recuerda los patios cordobeses o esa plaza enorme donde se rodó el Perfume? Resulta que ahora hay más cosas que ver.



Empecemos por el principio, si os parece. El parque fue construido por la Exposición Internacional de 1929 que tuvo lugar en Barcelona para mostrar toda España en un solo espacio. Para ello se recrearon 117 edificios, el único que se reconstruyó de fuera de la península fue una casa mallorquina. Dicha casa la pintaron de amarillo ya que la imagen que tenían de ella era en color sepia, la casa original es blanca. 

Es un pueblo típico de la Península Ibérica, se pensó en todo, incluso tiene ermita y ayuntamiento con su plaza mayor. El proyecto fue impulsado por el arquitecto Puig i Cadafalch y ejecutado por los arquitectos Francesc Folguera y Ramón Reventós. Estos dos últimos junto al pintor Xavier Nogués y el crítico de arte Miquel Utrillo se pasearon por 1.600 poblaciones para intentar captar la esencia española.

Maria Pujal, artesana del grabado


También hay, repartidos por todo el pueblo, una veintena de tiendas de artesanía. Como la de Maria Pujal. Donde podéis comprar obras únicas que van desde piezas únicas de cristal, cuero, metal, mimbre, tela, ... Algunos de estos talleres también ofrecen cursos que se llaman “Artesanos por un día” donde con la ayuda de los artesanos puedes crear tus propias obras. En el caso de la artista Maria Pujal podemos aprender hacer nuestros propios grabados. 

Otra parte muy interesante del Pueblo Espanyol es el Museo Fran Daurel de arte contemporáneo, que tiene entrada gratuita, y el Jardín Escultórico. En él podemos ver un resumen del arte de todo el país: desde Picasso a Dalí pasando por Miró.

Espacio de Bienvenida


Las tecnologías de hoy en día han permitido dar vida a España dentro del recinto. Nada más llegar nos espera el Espacio de Bienvenida. Con ocho pantallas interactivas podemos acceder a toda la información necesaria para visitar el Poble Espanyol. 

Ahora el Poble Espanyol ya no se divide en comunidades autónomas, como antes, si no en cuatro zonas: norte, centro, sur y mediterráneo. En cada unas de las zonas podemos encontrar pequeños espacios, llamados Feeling Spain, que nos trasladan casi con los cinco sentidos allí. Uno de esos espacios está dedicado enteramente al Camino de Santiago. Debo reconocer que mi favorito fue el del sur, no hay forma de describirlo, solo teneis que ir allí y sentirlo.

Espacio FIESTA


La incorporación más impactante de este proyecto de modernización es el Espacio FIESTA. Este espacio recrea las fiestas más emblemáticas de España, como la Patum de Berga, mediante un gran mapping. Cada una de las fiestas representan un valor como la euforia, el coraje, el fuego, la espiritualidad o el color. Os puedo asegurar que cuando salieron los toros de los San Fermines sentí como me pisaban los talones. 

Y por último, però no menos importante, sus eventos. Como dicen ellos un pueblo no es un pueblo si no tiene vida. Por eso ofrecen desde teatro a música, así como magia, circo o danza. Aquí podéis consultar su calendario, justo este fin de semana se está celebrando el Rock&Grill y el BBQ&Music Festival. Però no os preocupeis porque ahora vienen las “Nits d’Estiu” durante todo el verano.



Como veis, si hace mucho que no vais, el Poble Espanyol os parecerá nuevo. Todos los rincones del Feeling Spain, los talleres y por supuesto el nuevo espacio FIESTA, os lo recomiendo sinceramente. También quiero agradecer al Poble Espanyol por invitarme y mostrarme todo el recinto, me gustó muchíssimo. Y os invito a visitar su pagina web para que os entereis ¡de todo y más!

PS: Las imágenes estan cedidas por Poble Espanyol

Adriana

domingo, 27 de mayo de 2018

¿Cómo sobrevivir en un hostel?

La ultima vez que hablamos de hostels me di cuenta de dos cosas: no sabemos lo que son y nos dan miedo. En parte lo puedo entender. Mi primera vez en el Safehouse Hostel de Cardiff me dio miedo, hasta cierto punto. Realmente mi primera vez fue en el Hostel Hemingway en Pamplona, pero cogimos una habitación entre todo el grupo de teatro (otra historia). Pero las dos veces fue genial.



Si mi primera vez hubiera sido en el Isaacs Hostel de Dublín otro gallo cantaría. Que al final estuve bien. Pero realmente olía entre a humanidad y lejía. La habitación tenía escasos tres literas y muy poca decoración. Os parecerá una tontería lo de la decoración pero es realmente importante sentirte a gusto. Así que pase lo que pase, si tenéis ganas de dormir en un hostel aquí van algunos consejitos para no terminar pagando la novatada. 

La luz de la habitación


Llegas al hostel, haces el checkin y subes a la habitación. Si llegas tarde te recomiendo entrar con la linterna del móvil y no hacer ruido, puede que haya alguien durmiendo. A partir de allí mira si hay algún bulto roncando en alguna de las camas. En Cardiff me estaba peleando con la maleta cuando me di cuenta que estaba yo sola en la habitación y que podía encender la luz.

Este es el Isaac Hostel de Dublín


El antifaz y los tapones


Ahora imagínate que hay alguien durmiendo y ese alguien eres tu. Piensa que comparte la habitación y pero no los horarios. Si no quieres que te moleste la luz un antifaz sera tu mejor amigo. Y si te molesta el ruido los tapones para las orejas también te ayudarán.

Siempre en mi mesilla de noche


Todo a mano



Aquí va el tercer consejo. El pijama, los tapones, el antifaz y el neceser es algo que necesitas cuando llegas a la habitación. Para no encender la luz o despertar a tus compañeros tenlos a mano cuando llegues o cuando te levantes por la mañana. A mi me va genial tenerlo todo en esas bolsas de la maleta. El resto del equipaje lo tengo guardado bajo la cama.

Este es The Nest Boutique Hostel, os lo recomiendo en vuestro paseo por Galway



El candado


Otras cosas que no pueden faltar en tu maleta es un candado. En el Isaac Hostel me encontré con que no tenia taquilla en la habitación y de todas formas cerré la maleta con el candado. No tuve ningún percance. Pero la mayoría de hostels si que hay taquillas pero te harà falta el candado.

En este hostel no teniamos consignas en la habitación, estaban dos pisos abajo, cerré la maleta con candado y listo

La toalla y las chanclas


Ademàs mira siempre si la ropa de cama esta incluida (menos cosas que tienes que cargar), lo que normalmente no ofrecen gratuitamente son las toallas y las chanclas. El jabón depende mucho del hostel pero siempre puedes traer el tuyo o comprarlo en el destino.

Este es el patio trasero del hostel de Killarney



El conserje 


Todo lo que necesites te pueden ayudar en recepción. Pregunta a que hora es el desayuno y no llegues tarde. Pregunta a que hora tienes que dejar la habitación libre y si puedes dejar tu maleta en algún sitio. A todos los que he estado me han guardado gratis el equipaje. También puedes preguntar por información turística y el wifi. ¡TODO!

En Killarney nos ofrecieron mantas, te y encendieron el fuego porque granizó


El desayuno


Los desayunos suelen estar bien. La mayoría de hostels ofrecen, a mi me gusta porque así ya sales un poco más preparado antes de salir a conocer tu nuevo destino. Hay de mas y de menos, no os penseis que es un buffet libre como en los hoteles de lujo. Lo que si que podéis aprovechar es haceros un sándwich para más adelante os entra hambre. Por ejemplo yo me preparé uno por si de camino a Galway me entraba hambre. Nadie os preguntará porque tomais dos tostadas de más.

El desayuno




Un buen hostel


Mi ultima recomendacion es que pagues un poco más y estés mas cómodo. Piensa que vas a compartir la habitación, el baño, la sala de estar, la cocina. Al menos sientete como en casa. Piensa en tus necesidades. El hostel en Pamplona nos salió muy barato porque cogimos una habitación entre muchos. Pero un hostel bien para mi ronda los 20€/noche como es el caso de Cardiff o Galway. Supongo que también depende de la ciudad.



Por ultimo quiero tranquilizaros diciendo que nadie coje un hostel para robar a nadie. Que puedes, o no, hacer amigos. Eso va dependiendo de tus animos. También depende de los días que vayas a estar. Pero en general estos son buenos consejos para disfrutar de tu hostel.

Adriana

domingo, 20 de mayo de 2018

GEOLODÍA: Conoce la importancia de la geología

¿Os habéis planeado que desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir la geología forma parte de nuestro dia a dia? El segundo fin de semana de mayo se celebra en toda España el Geolodía, las jornadas geológicas que ponen relieve el patrimonio natural de nuestro territoria en un concepto holístico desde la conservación, la educación y el desarrollo sostenible. 



Las primeras jornadas de este calibre se dieron cita en Teruel en el 2005 en un ámbito más local. Cogieron rápidamente tal importancia que en 2010 llegó a ser un evento nacional como hoy lo conocemos. Concretamente visitamos en con Instantes de Tiempo el Geoparc Conca de Tremp o Montsec, declarado hará unos meses por al UNESCO

Este año, el itinerario se ha centrado en la Vall Fosca como punto energetico. En este valle pueden presumir de su pasado de extracción minera, que veremos más adelante, y la explotación de la energía hidráulica. En esta guía tenéis mucha más información acerca de estas jornadas.

Núria Verdeny dándonos la bienvenida en la Pobla de Segur 


Antes de empezar ¿porque no os cuento un poco de la creación de los Pirineos? Es la sierra más septentrional de la península ibérica. Surgió cuando la placa ibérica colisionó con la placa europea, hará unos 85 millones de años. 

Congost d’Erinyà


Todo empezó en la Pobla de Segur, donde cogimos el bus para ir hasta el Congost d’Erinyà. Allí nos esperaba Maite Arilla, arqueóloga, y Gonzalo Rivas, geólogo. Me gustó mucho la combinación de geólogos con otros técnicos porque, a decir verdad, de geología no sabía prácticamente nada. 

El Congost d'Erinyà


En el congosto podemos ver características de rocas calcáreas típicas del cretácico superior. Estas nos indican que por aquella época los Pirineos se parecían más a las playas paradisíacas del caribe que a lo que estamos acostumbrados a ver. En ese periodo se formó un arrecife, el cual se ha descubierto gracias a los restos de fósiles encontrados. Al lado podemos ver otras montañas con los estratos más horizontales, son los conglomerados de l’Eocè.

Gonzalo Rivas explicandonos lo de las playas paraisíacas de los Pirineos


También nos explicaron el curioso caso de la Cova de les Llenes (cueva de las hienas). Por empezar su entrada se encuentra a más de cien metros sobre el río Flamisell, eso es debido que, durante el deshielo, el río arrancó el camino en el congosto dada la furia con la que este bajaba. Ahora tienen que llegar por un sendero que sube arriba de la peña y se descuelgan unos ocho metros hasta la entrada. 

Maite Arilla,  una gran arqueóloga y amiga de Albert


En el interior de esta se han encontrado restos de tecnología neandertal así como huesos de osos de las cavernas, también las marcas de dejaban estos animales cuando se afilan las uñas al despertar del hibernación. 

Les Mines de Castell-Estaó


La ruta sigue carretera arriba hasta llegar a las Minas de Castell-Estaó, ya en la Vall Fosca. Allí nos recibió Eva Perisé, historiadora, y Jordi Panisello, geólogo, para hablar de las minas y la de la historia más reciente del valle. 

Relíquias de las minas


A finales del siglo XVIII, el mundo se ve obligado a buscar nuevos minerales. Por esa razón en 1854 empieza la explotación minera de cobre en la Torre de Cabdella. Ya en 1960 Lozano Blanco pide un permiso al gobierno de Franco para estudiar las Minas de Castell-Estaó, ya que en ellas se encontraban altas concentraciones de uralita (mineral en bruto del que se extrae uranio). Gracias a estas características geológicas, la Vall Fosca, pudo participar en la tercera revolución industrial de la energía nuclear. Y, consecuentemente, puso el valle en el mapa. 

Eva Perisé contándonos la bomba nuclear española


Se excavaron unos 90 metro de mina y se instalaron unos raíles que iban de la mina hasta el camión para facilitar el traslado. La explotación de la mina se desestimó tres años más tarde cuando los costes fueron superiores a las ganancias del negocio. Pensad que la uralita se traslada en camión hasta Jaén para extraer el uranio. 

Jordi Panisello explicando la importancia que tubo la geologia en al historia de la Vall Fosca


¿Y cómo llegó hasta allí? Resulta que el uranio en sí es más antiguo que la propia tierra, por tanto lo podemos encontrar en rocas magmáticas que tienen más de 300 millones de años. Estas las encontramos cerca de allí, en el Coll de l’Oli. Estas rocas pasaron el mineral gracias a las aguas subterráneas que circulaban debajo y el mineral fue a parar a las rocas Buntsandstein que se encuentran dentro de la mina. La precipitación hizo el resto.

Las características de esta minas han permitido, también, la formación de minerales muy nuevos como la Abellaïta, declarada como nuevo mineral en 2015 por la International Mineralogical Association. Tiene solo 40 años. Ahora mismo las minas están cerradas por medidas de seguridad, però os invito a verlas ya que el caminito está muy bien marcado y tiene información para que os hagáis una idea del negocio. 

Sallente


Subimos al autocar con la lluvia en los talones para llegar al último punto de interés. Cuanto más nos adentrabamos en el valle más antiguas se volvían las rocas. Allí, Eva y Olga Costa, geologa, nos explicaron el origen del glaciar y porque se había instalado una central hidráulica allí. 

Cuando os preguntéis que es Sallente, esto es Sallente


Hace millones de años había un gran glaciar con multitud de lenguas glaciares, una de ellas era la cubeta de Sallente. La podemos distinguir porque el valle tiene más forma de U que no de V, esa es la forma de una glaciar. Debajo de un glaciar passa agua y entre otros sedimentos mueve rocas. 

Allí pudimos apreciar los riesgos geológicos de primera mano. Las aludes, de nieve o piedra, pueden llegar a afectar la central hidroeléctrica, las antiguas vías del carrilet o incluso la entrada por carretera. En los años sesenta, por ejemplo, llevó a llevarse algunas casas por delante. ¿Como podemos distinguir un alud de la nieve acumulada? Nos tendremos que fijar si hay árboles tumbados en la parte de abajo, en caso afirmativo nos encontramos delante de un alud. 

Olga Costa nos habló de los riesgos geologicos, más comunes de los que nos pensamos


Nos comentaron también, que la geologia ha permitdo que mucho del patrimonio cultural llegará a nuestros días. Por ejemplo, muchos de los puentes románicos se construyeron encima de la roca madre y, a pesar riadas siguen en pie. Cosa no muy común de los construidos más recientemente. 

Actualmente, en la Vall Fosca, podemos encontrar cinco centrales hidroeléctricas. El primer que tuvo la idea fue Emili Rius, que consideró muy lógico unir los lagos para crear un salto de agua de 840 metro del que extraer energía. El último se construyó en 1985 en Sallente.

Quiero agradecer al chófer del autcar, no era nada facil llevarnos por esa carretera y además nos dió paraguas para la lluvia.


Esta última central es una central reversible construida por FECSA. Para que nos entendamos, la energía hidráulica es una energía secundaria, lo que significa que la podemos apagar o encender cuando queramos. Cosa que no sucede con la eólica, solar o nuclear, por ejemplo. Entonces si se necesitaba X cantidad de energía se enciende la central. Cuando ya no es necesario el agua vuelve a Estany Gento con la energía residual. Esta central está controlada desde Lleida

Nos refugiamos de la lluvia en el museo


En Sallente mismo podemos ver la estación transformadora, como el espacio no es muy amplio, esta funciona con gas para reducir el espacio. De allí salen dos lineas MAT hacia el resto de la población. 


Museu Hidroelèctric de Capdella


Como el tiempo no parecía mejorar improvisaron un picnic en el museo y, ya que estavamos allí, Eva nos explico un poco de la historia hidroeléctrica de Emili Rius. La verdad es que es una historia muy interesante. Pudimos ver objetos de la época y muchas anécdotas. Es un museo que recomiendo, no solo por su maravilloso entorno, si no por toda la historia que allí alberga.

Ahora y sabéis como la geología forma parte de nuestro día a día. Y de paso también habéis visto algunas cosas que hacer en la Vall Fosca. 

Adriana