miércoles, 19 de diciembre de 2012

5 TRUCOS

En los cinco trucos de hoy vamos hablar de no sobrealimentar a la familia en la mesa de Navidad. Vamos hacer menús algo más equilibrados.



  1. Picapica + Plato fuerte + Fruta
  2. Plato fuerte + Plato ligero + Fruta
  3. Plato fuerte + Dulces
Lo mejor es terminar la comida con algo ligero como la fruta, aunque ya se que hay gente que no come fruta tras una comida. Y los dulces los dejo para el café  después de la siesta y jugando a algo con la familia. ¡Feliz Navidad!

M5379

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada